come! follow me...

Sabtu, 3 November 2012

say no to hair fall!!

Assalamualaikum....
ok, first of all, dah lama sangat tak buat entry baru...
dah bersawang dan berhabuk blog aku ni....
ni nak sembang2 pasal masalah keguguran rambut....
walaupun pakai tudung, kita sebagai wanita(ceh!) mestilah menjaga mahkota kita kat atas tu jugak kan....
tak perlu nak warna atau ubah ciptaan Allah ni, 
just jaga supaya sihat, sedap mata suami nak pandang(gatal!), takde masalah, tak gatal dan sebagainya...

kes aku ni pulak, aku tak ada masalah macam kelimumur, rosak atau pe kan...
tapi rambut aku ni tak kuat, mudah putus dan gugur....

dah lama dah aku ada masalah ni...
sebelum ni aku buat tak tahu je, sampai la orang tegur
baru aku nak gelabah!
so, aku ambil langkah untuk potong rambut panjang aku ni jadi pendek macam ni,


lepas tu, aku start google produk yang boleh aku guna untuk atasi masalah ni....
dan solutionnya.....

aku pakai jenis yang tengah tu.... (bau dia best... natural!) 
sesuai untuk guna setiap hari....
ok dah hampir dua bulan aku guna brand ni....
(bukan nak promote, tp ini kenyataanya!)
aku dapat rasa, rambut aku makin tebal, rambut baru tumbuh dengan jayanya! dan rambut cepat panjang! wow!!!
sebelum ni, ambil masa yang lama jugak nak tunggu rambut panjang...
tapi sekarang, dalam hampir dua bulan je dah dapat rasa ekor rambut ni makin panjang...
kandungan dalam syampu ni pun daripada bahan2 semulajadi....
aku tak jumpa perapi untuk syampu ni, mungkin memang takde?
tapi aku memang puas hati dengan brand ni... SUPER BEST! 
disebabkan aku tak jumpa perapi brand ni, aku pakai pantene leave on conditioner...
perapi ni untuk rambut rosak dan kering...
sebab masa rambut aku panjang aku ada masalah rambut bercabang...
aku pakai perapi ni sebelum tidur...
besok pagi rambut jadi lembut dan senang diurus...
sejak aku pakai syampu ni, mak aku selalu tegur, dah tak nampak rambut kat lantai, dalam bilik air....
good job HIMALAYA!

Khamis, 8 Mac 2012

P-M-S

Assalamualaikum...
hari ni nk ckp pasal PMS...
apa tu PMS...??
pms tu merupakan sindrom yang dialami
kebanyakan wanita yang telah datang haid...
selalunya kami orang perempuan ni
akan cpt marah, touching, sedih...

kadang2, hal remeh temeh pun boleh jadi kes besar tau!
kat sini aku sertakan info la pasal kejadian alam ni...
aku pun selalu gak kena benda alah ni...
(selalunya yg jadi mangsa encik hafiz le....
kesian dia... sory...)
asyik nak marah and terasa hati je bila dtg sindrom ni!
huh!
hehehe...



Sindrom pra-haid atau lebih dikenali sebagai PMS (Premenstrual Syndrome) adalah situasi perasaan dan rasa tidak selesa yang dialami oleh wanita menjelang haid. Ada banyak perkara yang boleh menjadi faktor atau penyebab berlakunya gejala PMS ini. Antaranya ialah ketidakseimbangan estrogen dan progesteron dalam tubuh, kadar gula yang menurun kerana pengeluaran insulin yang meningkat dengan tiba-tiba dan kekurangan vitamin B. Sindrom pra-haid atau PMS ini boleh dikategorikan kepada beberapa jenis.
PMS Jenis A
Keadaan yang dialami : gelisah, mudah marah, mood berubah-ubah dan insomnia.
Faktor penyebab : Progesteron lebih banyak dari banyak dari hormon estrogen dan menyebabkan pengeluaran adrenalin dan serotonin. Keadaan ini juga mungkin boleh disebabkan oleh kurangnya vitamin B6.
OMS Jenis C
Keadaan yang dialami : Sakit kepala, pening kepala dan jantung berdebar-debar
Faktor penyebab : Keadaan ini hampir sama dengan hipoglikemia, akibat tingginya kadar insulin dalam darah. Keadaan ini juga boleh berlaku disebabkan oleh kekurangan magnesium.
OMS Jenis D
Keadaan yang dialami : Tekanan, mudah lupa dan insomnia
Faktor penyebab : Kekurangan vitamin B dan juga kadar estrogen lebih rendah dari progesteron. Juga diakibatkan oleh kadar aldesteron yang tinggi dalam darah. Aldesteron adalah hormon yang mempengaruhi keseimbangan cairan tubuh.
OMS Jenis H
Keadaan yang dialami : Berat badan bertambah, payudara membengkak, perut kembung, tangan dan kaki bengkak
Faktor penyebab : Tingginya kadar aldesteron dan estrogen dalam darah. Kurangnya vitamin B6 dan magnesium



hehehe... best!

Assalamualaikum...
xjawab dosa, kalau jawab syg!!!!!!!
hehehe...
nak story sikit ni...
Alhamdullillah..
akhirnya aku dgn rasminya bergelar
salah seorang mahasiswi di UiTM KEDAH!
yeay!!!
setelah menanti setahun lebih,
aku dh mula melalui liku2 seorang siswi di sini...
buat masa sekarang ok lg...
x tau la masa akan datang nanti kan...
sekarang ni baru part 1... hehehe...
ni aku tepek la gmbr2 yg ada ye...
tp bkn gmbr simpanan aku,
ku cilok dr kwn2 aku je...
hahaha.....


tu saja utk entry kali ni... hehehe...
so far, semua pun best!!!!
kawan2 pun semua ok!
best!!!!


Selasa, 14 Februari 2012

dunia baharu!

 Assalamualaikum... 
lagi dua minggu aku akan memulakan
hidup yang baru di Kedah...
aku pun dh beli kelengkapan dan keperluan
aku disana nanti...
borang2, urusan bank pun aku dh selesaikan...
cuma laporan kesihatan je yg x dpt lg...
harapnya dpt la minggu ni...
kepala serabut selagi semua urusan x selesai!
sedikit sebanyak dh intai2 subjek yg akan aku pelajari...
moga2,urusan aku nnt dipermudahkan...
kursus yg ditawarkan kepada aku ialah
Bachelor of Science Library & Information Management (Hons)
 xtau la cmne keadaan nnt...
harapnya ok2 saje...
amin....



SEMESTER 01
IMC401
Foundation of Information and Communication Technology

IMC402
Foundation of Information Management
IMC406
Library Skills
IMC407
Management of Internet Information Sources and Services
MGT420
Principles and Practice of Management
BEL402
Language Enrichment
CTU551
Islamic and South-East Asian Civilization I
HBU111
Co-curriculum 1



SEMESTER 02
IMC451
Organization of Information
IML453
Information Technology in Libraries and Information Centers
IML455
Reference and Information Services
IML454
Library and Information Center Management
HBU121
Co-curriculum 2
ENT300
Entrepreneurship



SEMESTER 03

Information Sources and Services in:
IML503
Social Sciences, or
IML504
Science and Technology, or
IML505
Humanities
IML507
Organization of Information: Descriptive Cataloging
CTU553
Ethnic Relations
BEL422
Report writing

Third Language I
HBU131
Co-Curriculum 3












SEMESTER 04
IML553
Public Relations in Information Works
IML554
Computerized Textual Information Management
IML555
Organization of Information: Subject Cataloging and Classification

Third Language II
BEL482
Business and Professional Communication









SEMESTER 05
IML601
Publications and Production of Information Materials
IML605
Organization of Information: Abstracting and Indexing
IML606
Children's Librarianship

Third Language III
BEL492
Presentation skill









SEMESTER 06
IML651
Digital Libraries
IML655
Organization of Information : Computerized Cataloging
IML656
Planning and Design of Libraries and Information Centers





sumber:UiTM KEDAH

Ahad, 5 Februari 2012

^_^

Assalamualaikum...
ini merupakan entry yang ringkas,
padat dan bermakna!
setelah setia menunggu untuk 
sekian lamanya,
aku telah dikurniakan rezeki daripada
yang maha esa...
(Alhamdullillah... ^^)
aku bakal bergelar pelajar 

dari 25hb februari ini dan InsyaAllah
sehingga tiga tahun yg akan dtg,
aku akan berhijrah ke
 UiTM Sg Petani,
Merbuk, Kedah
Darul Aman...




N/K: x sempat nk buat entry panjang lebar... busy yg amat!
          Terima kasih kepada semua yg mendoakan aku dan x putus2 bagi aku semangat...

Khamis, 19 Januari 2012

21 years young!


Assalamualaikum...
hari ni,
genap la umur aku 21 tahun...
tepat jam 12.58 tengahari td, 
umur aku telah berganjak dari
20 tahun ke 21 tahun...
aku dh buleh mengundi utk PRU 13 ni...
yipppiiieee!!!
terima kasih pada mama, ayah dan keluarga
yang selalu meyokong dan membimbing diri ini...
terima kasih jua utk rakan2
yang di kasihi....
biarlah yang pahit pada tahun yang lepas,
menjadi perkara yang manis pada tahun ni...
may Allah bless our life...
 

hari yang sepatutnya indah jadi suram....


Assalamualaikum...
hari sepatutnya aku gembira,
tapi aku sedih...
dapat free call dr maxis pun x guna,
kalau x de sape yang kita boleh call...
cuma dr semlam aku hanya call
hafiz, natrah, niqmah and farahin je...
aku sebenarnya nak call seseorang ni...
nk mohon maaf sbb perselisihan faham antara
kami... tapi, nmpk gayanya, dia enggan...
xpe la...
aku pun dh putus harapan...
biarlah segalanya menjadi memori
dan terkubur...
 persahabatan yang baru
memasuki fasa bulan pertama,
akhirnya berakhir dgn kedinginan...




bila aku salah tolong maafkanlah
ku tak ingin membuat kau menangis
aku tahu kau marah
aku tahu kau luka
tapi jangan paksa tuk berpisah
aku ingin selalu bersamamu
walau senang, walau kita susah

mungkin aku salah di matamu
mungkin aku lemah di matamu
tapi tak pernah terpikir
kau pergi tinggalkan aku
bila aku salah di matamu
bila aku lemah di matamu
ku hanya bisa memohon
maaf atas salahku
aku tahu kau marah
aku tahu kau luka
tapi jangan paksa tuk berpisah



~maaf by radja~